Coaching

Grundvoraussetzung für ein gesundes und vitales Leben ist ein optimaler Stoffwechsel.

Sicherlich hast Du dich schon oft gefragt, welche Ernährungsempfehlungen für Dich passend ist und auf welche Weise Du am leichtesten Körperfett verlieren und dauerhaft halten können? Verlorenes Körpergewicht sollte sich auch in einer besseren Figur und Gesundheit ausdrücken, was aber speziell bei Diäten selten der Fall ist. Denn aus eigener Erfahrung wissen Sie, dass die Widersprüche scheinbar nirgendwo so groß sind, wie bei der Ernährung. Es gibt die Vertreter von Low Carb, High Fat, Intervallfasten, Keto oder vielen anderen Diäten, Kuren oder Lebensweisen. Andere wiederum stellen, die Differenz zwischen verbrauchten und aufgenommenen Kalorien, in den Mittelpunkt.

Worin unterscheidet sich nun das StoffwechselCoaching der StoffwechselProfis® von den zahlreichen Ernährungsprogrammen am Markt?

Das StoffwechselCoaching der StoffwechselProfis® geht davon aus, dass Menschen verschieden sind und jeder über einen individuellen Stoffwechsel verfügt.

Was ist ein Stoffwechsel?

Der Stoffwechsel hat die Fähigkeit, aufgenommene Nahrung mit Atemluft in den Körperzellen in Lebensenergie umzuwandeln. Der Stoffwechsel ist aber nicht starr, sondern dynamisch. Dieser spiegelt die Informationen des kompletten bisherigen Lebens wieder.
Damit wir für Sie ein optimales Ernährungsprogramm erstellen können, müssen wir Ihren Stoffwechsel genau kennen. Dies geschieht über die e-scan Messung, bei der Ihre Atem- gase gemessen werden. Die Analyse Ihrer ausgeatmeten Luft (indirekte Kalorimetrie) zeigt genau die Stoffwechselleistung Ihrer Körperzellen. Die übermittelten Daten werden in ein abgestimmtes Ernährungsprogramm eingearbeitet. Beispiele für unterschiedliche Messergebnisse sehen Sie hier.

Altes Denken
Die meisten Programme richten sich nach Eiweißen, Kohlenhydraten, Fetten, Sport und Kalorien, wo man versucht, die Menschen über tabellarische Ernährungsverordnungen zum Zählen von Kalorien zu bewegen. Das Einhalten der Energiebilanz soll dann die langersehnte Lösung bringen, auf dem Weg zur Traumfigur.

Neues Denken
In unserem StoffwechselCoaching wird vor allem auch der Energiewert einer Mahlzeit berücksichtigt. Das bioelektrisches Potential = Zellenergie ist dabei ausschlaggebend. Bei den individuellen Ernährungsplänen kombinieren wir ihr individuelles StoffwechselProfil mit dem Wissen der Ernährungslehre der Traditionellen Chinesischen Medizin, Ayurveda oder Hildegard von Bingens. Damit erreichen wir nun seit vielen Jahren, dass sich der Stoffwechsel unserer Klienten auf natürliche Art und Weise reguliert.

Das StoffwechselCoaching

  • ab sechs Wochen buchbar, sodass ein „neues Denken“ in den Alltag integriert werden kann
  • insgesamt 3 Stoffwechselmessungen mit Escan
  • individueller Ernährungsplan
  • individuelle Klientenmappe mit vielen leckeren Rezepten, Wissenswertes und dem Buch „Grundlagen der Ernährung“
  • tägliche Betreuung der Klienten via WhatsApp/Telegram Chat oder per Mail/Telefon

weitere Leistungen sind INKLUSIVE:

  • Lebensbereiche – Check, denn unsere Lebensumstände wirken sich auf die Zellen aus
  • VitalStoffversorgung / Vitalstoff-Check zur Entsäuerung und Verbesserung der Sauerstoffaufnahme in der Zelle
  • Gesundes Wasser mit der HochenergieScheibe der StoffwechselProfis®
  • 1:1 Meditation zur Entspannung
  • 2 Yoga Sessions via ZOOM oder 1:1 Live

Nach individueller Gesundheitssituation kann der Ablauf des Coachings variieren.

Ablauf StoffwechselCoaching

Zu Beginn:

  • kostenloses Erstgespräch
  • Gesundheitstest
  • StoffwechselMessung mit Escan
  • Einführungswoche mit Hausaufgaben
  • Übergabe Klientenmappe und Besprechung des Ernährungsplans

Während des Coachings:

  • Umsetzung des Ernährungsplan
  • Ernährungstagebuch führen zur Optimierung des Ess- und Trinkverhaltens
  • wöchentliches Feedback zu den Ernährungstagebüchern
  • Optimierungstipps
  • Besprechung des Lebensbereiche-Checks
  • Tägliche Beantwortung der Fragen per WhatsApp/Telegram oder Telefon
  • Zwischenmessung mit Escan

Anschließend:

  • Besprechung der Ernährungstagebücher
  • Besprechung der Erfolge
  • Besprechung des Abschlussfragebogens
  • Verlängerung des Coachings um weitere Monate möglich

Das sagen meine Klientinnen und Klienten

Für ein kostenloses Erstgespräch und Kosten kontaktieren Sie mich! Ich freue mich von Ihnen zu hören 👋